Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с тушёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с тушёнкой

Спагетти Тонкие [Щебекинская] 150 г
Тушенка Свиная [Гродфуд] 338 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с тушёнкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363.9 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.7% 585 г
Жиры 24.7 г 56 г 44.1% 12.1% 227 г
Углеводы 22.1 г 219 г 10.1% 2.8% 991 г
Вода 40.2 г 2273 г 1.8% 0.5% 5654 г

Энергетическая ценность Макароны с тушёнкой составляет 363,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».