Мой здоровый рацион

Рецепт Медальоны в рисовых хлопьях. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Медальоны в рисовых хлопьях

Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях [ВкусВилл] 567 г
Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медальоны в рисовых хлопьях".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168.3 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 1001 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 12.8% 463 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 5.5% 1077 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 3.8% 1553 г
Вода 64.4 г 2273 г 2.8% 1.7% 3530 г

Энергетическая ценность Медальоны в рисовых хлопьях составляет 168,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».