Мой здоровый рацион

Калорийность Xachapuri po -adjarski. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Xachapuri po -adjarski".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.8% 3800 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 11.1% 280 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 3.3% 952 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 146067 г
Насыщенные жирные кислоты 11 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Xachapuri po -adjarski составляет 322 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».