Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 142 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1186 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 6.3% | 1118 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 4.3% | 1647 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 6.4% | 1095 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 15.6% | 450 г |
Витамин D, кальциферол | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 11.3% | 625 г |
Энергетическая ценность Nesquik(с молоком) составляет 142 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».