Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья bbq. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья bbq

Крыло Куриное [Мясновъ] 930 г
Способ приготовления

Замармновать с приправой "мексиканские крылья". Выпекать в пакете 40 минут 180⁰.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья bbq".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263.9 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 22.6 г 76 г 29.7% 11.3% 336 г
Жиры 20.1 г 56 г 35.9% 13.6% 279 г
Вода 57.3 г 2273 г 2.5% 0.9% 3967 г

Энергетическая ценность Крылья bbq составляет 263,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».