Мой здоровый рацион

Калорийность 09. Куринная грудка с овощным рагу. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "09. Куринная грудка с овощным рагу".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 34.7 г 76 г 45.7% 17.3% 219 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 6.2% 615 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.9% 1991 г

Энергетическая ценность 09. Куринная грудка с овощным рагу составляет 264 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».