| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 357 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 5.9% | 472 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3% | 938 г |
| Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 6.4% | 434 г |
| Углеводы | 52.1 г | 219 г | 23.8% | 6.7% | 420 г |
Энергетическая ценность 23. Американские оладьи с яблоком составляет 357 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».