Мой здоровый рацион

Калорийность 32. Лингвини с овощами и брынзой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "32. Лингвини с овощами и брынзой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.3% 844 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 4.4% 824 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 7.4% 498 г

Энергетическая ценность 32. Лингвини с овощами и брынзой составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».