Мой здоровый рацион

Калорийность 21. Куриное филе с грибами в сливочном соусе, гречкой и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "21. Куриное филе с грибами в сливочном соусе, гречкой и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278 ккал 1684 ккал 16.5% 5.9% 606 г
Белки 18.7 г 76 г 24.6% 8.8% 406 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 7.8% 463 г
Углеводы 23.7 г 219 г 10.8% 3.9% 924 г

Энергетическая ценность 21. Куриное филе с грибами в сливочном соусе, гречкой и овощами составляет 278 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».