Мой здоровый рацион

Калорийность 15. Бифштекс с печеными овощами и клюквенным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "15. Бифштекс с печеными овощами и клюквенным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 8.6% 313 г
Жиры 12.4 г 56 г 22.1% 6% 452 г
Углеводы 40.4 г 219 г 18.4% 5% 542 г

Энергетическая ценность 15. Бифштекс с печеными овощами и клюквенным соусом составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».