| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 11.5% | 281 г |
| Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 9.3% | 348 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 2.1% | 1531 г |
Энергетическая ценность 06. Бифштекс из рубленной говядины с овощами на гриле составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».