Мой здоровый рацион

Рецепт Круассаны домашние. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Круассаны домашние

Тесто слоёное дрожжевое Масленица 1 пачка
Mars 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Круассаны домашние".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 371.1 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2% 1333 г
Жиры 18.7 г 56 г 33.4% 9% 299 г
Углеводы 44.7 г 219 г 20.4% 5.5% 490 г
Макроэлементы
Натрий, Na 16 мг 1300 мг 1.2% 0.3% 8125 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Круассаны домашние составляет 371,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».