Мой здоровый рацион

Калорийность 09. Салат витаминная бомба. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "09. Салат витаминная бомба".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 915 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 2.6% 2111 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 7.1% 767 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 4.2% 1288 г

Энергетическая ценность 09. Салат витаминная бомба составляет 184 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».