| Сахар рафинад | 135 г |
| Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 223 г |
| Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] | 2.6 г |
| Белок | 135 г |
| Сахарная пудра | 162 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.7 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 3.8% | 661 г |
| Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 8.3% | 301 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 5.7% | 438 г |
| Вода | 19.8 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11480 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.7 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 15789 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.013 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.2% | 11538 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 1.1% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 10.12 мг | 500 мг | 2% | 0.5% | 4941 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 1.2% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.053 мг | 2 мг | 2.7% | 0.7% | 3774 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.092 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.2% | 12937 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.063 мкг | 3 мкг | 2.1% | 0.5% | 4762 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 128571 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.017 мг | 15 мг | 0.1% | 88235 г | |
| Витамин Н, биотин | 1.093 мкг | 50 мкг | 2.2% | 0.6% | 4575 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3532 мг | 20 мг | 6.8% | 1.7% | 1478 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 69.22 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.7% | 3612 г |
| Кальций, Ca | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 28653 г |
| Магний, Mg | 6.35 мг | 400 мг | 1.6% | 0.4% | 6299 г |
| Натрий, Na | 9.18 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 14161 г |
| Сера, S | 22.64 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4417 г |
| Фосфор, P | 23.3 мг | 800 мг | 2.9% | 0.7% | 3433 г |
| Хлор, Cl | 13.2 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 17424 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.204 мг | 18 мг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Йод, I | 0.77 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 19481 г |
| Кобальт, Co | 1.012 мкг | 10 мкг | 10.1% | 2.5% | 988 г |
| Марганец, Mn | 0.0172 мг | 2 мг | 0.9% | 0.2% | 11628 г |
| Медь, Cu | 62.25 мкг | 1000 мкг | 6.2% | 1.6% | 1606 г |
| Молибден, Mo | 0.162 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 43210 г |
| Селен, Se | 2.808 мкг | 55 мкг | 5.1% | 1.3% | 1959 г |
| Фтор, F | 10.53 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37987 г |
| Хром, Cr | 0.85 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.4% | 5882 г |
| Цинк, Zn | 0.2946 мг | 12 мг | 2.5% | 0.6% | 4073 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Крышечки макарон составляет 397,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».