| Сахар песок | 300 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 150 г |
| Яйцо куриное | 150 г |
| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 250 г |
| маскарпоне | 250 г |
| Шоколад полугорький | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 5.9% | 475 г |
| Углеводы | 38.8 г | 219 г | 17.7% | 5% | 564 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 88.8 мкг | 900 мкг | 9.9% | 2.8% | 1014 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 0.7% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.086 мг | 1.8 мг | 4.8% | 1.4% | 2093 г |
| Витамин В4, холин | 37.88 мг | 500 мг | 7.6% | 2.1% | 1320 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 0.6% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.263 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 9383 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.065 мкг | 3 мкг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.319 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.9% | 3135 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.454 мг | 15 мг | 3% | 0.8% | 3304 г |
| Витамин Н, биотин | 2.775 мкг | 50 мкг | 5.6% | 1.6% | 1802 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0542 мг | 20 мг | 5.3% | 1.5% | 1897 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 78.25 мг | 2500 мг | 3.1% | 0.9% | 3195 г |
| Кальций, Ca | 30.38 мг | 1000 мг | 3% | 0.8% | 3292 г |
| Кремний, Si | 0.5 мг | 30 мг | 1.7% | 0.5% | 6000 г |
| Магний, Mg | 13.04 мг | 400 мг | 3.3% | 0.9% | 3067 г |
| Натрий, Na | 24.08 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.5% | 5399 г |
| Сера, S | 35.33 мг | 1000 мг | 3.5% | 1% | 2830 г |
| Фосфор, P | 63.9 мг | 800 мг | 8% | 2.3% | 1252 г |
| Хлор, Cl | 22 мг | 2300 мг | 1% | 0.3% | 10455 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 4.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 11.25 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.029 мг | 18 мг | 5.7% | 1.6% | 1749 г |
| Йод, I | 2.69 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.5% | 5576 г |
| Кобальт, Co | 1.45 мкг | 10 мкг | 14.5% | 4.1% | 690 г |
| Марганец, Mn | 0.0749 мг | 2 мг | 3.7% | 1% | 2670 г |
| Медь, Cu | 22.88 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 0.6% | 4371 г |
| Молибден, Mo | 2.313 мкг | 70 мкг | 3.3% | 0.9% | 3026 г |
| Селен, Se | 4.713 мкг | 55 мкг | 8.6% | 2.4% | 1167 г |
| Фтор, F | 9.63 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 41537 г |
| Хром, Cr | 0.78 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6410 г |
| Цинк, Zn | 0.2263 мг | 12 мг | 1.9% | 0.5% | 5303 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 100.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность торт вишневая нежность составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».