Мой здоровый рацион

Рецепт Конфи манго маракуйя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфи манго маракуйя

Глюкоза [Добрые Традиции] 15 г
Пюре Манго и Банан [Semper] 50 г
Пюре Маракуйя [Agrobar] 25 г
Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] 30 г
Пектин Яблочный [С.Пудовъ] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфи манго маракуйя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.8 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 892 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.2% 25333 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.2% 28000 г
Углеводы 45.7 г 219 г 20.9% 11.1% 479 г
Вода 53.9 г 2273 г 2.4% 1.3% 4217 г

Энергетическая ценность Конфи манго маракуйя составляет 188,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».