Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.3 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 6% | 808 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 8.6% | 559 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 12.7% | 378 г |
Энергетическая ценность Сельдь атлантическая филе кусочки ассорти по шведски составляет 208,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».