| Nesquick | 13 г |
| Вода | 240 г |
| Молоко стерилизованное 3,2% жирности | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.6 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7136 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.8% | 11200 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 8.1% | 5214 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 17.4% | 2418 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.8% | 52941 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 16.9% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3.4% | 12857 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.477 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 83857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.19 мг | 90 мг | 3.5% | 14.8% | 2821 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.001 мкг | 10 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0954 мг | 20 мг | 0.5% | 2.1% | 20964 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.48 мг | 2500 мг | 0.6% | 2.5% | 16150 г |
| Кальций, Ca | 16.64 мг | 1000 мг | 1.7% | 7.2% | 6010 г |
| Магний, Mg | 15.89 мг | 400 мг | 4% | 16.9% | 2517 г |
| Натрий, Na | 6.06 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.1% | 21452 г |
| Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 117647 г |
| Фосфор, P | 9.6 мг | 800 мг | 1.2% | 5.1% | 8333 г |
| Хлор, Cl | 11.79 мг | 2300 мг | 0.5% | 2.1% | 19508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.659 мг | 18 мг | 3.7% | 15.7% | 2731 г |
| Йод, I | 0.95 мкг | 150 мкг | 0.6% | 2.5% | 15789 г |
| Кобальт, Co | 0.095 мкг | 10 мкг | 1% | 4.2% | 10526 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 83333 г |
| Медь, Cu | 1.57 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.8% | 63694 г |
| Молибден, Mo | 0.53 мкг | 70 мкг | 0.8% | 3.4% | 13208 г |
| Селен, Se | 0.106 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.8% | 51887 г |
| Фтор, F | 86.93 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 9.3% | 4601 г |
| Хром, Cr | 0.21 мкг | 50 мкг | 0.4% | 1.7% | 23810 г |
| Цинк, Zn | 0.8417 мг | 12 мг | 7% | 29.7% | 1426 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Несквик2 составляет 23,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».