| Голень Куриная [Куриное Царство] | 770 г |
| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 28 г |
| Аджика [Дядя Ваня] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 251.3 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 670 г |
| Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 12.5% | 318 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 12.5% | 320 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
| Вода | 58.4 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3892 г |
Энергетическая ценность Голень куриная запеченная с аджикой и йогуртом составляет 251,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».