Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп для пропитки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп для пропитки

Вода 140 г
Сахар песок 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп для пропитки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119.7 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1407 г
Углеводы 29.9 г 219 г 13.7% 11.4% 732 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 2.6% 3247 г
Макроэлементы
Калий, K 0.9 мг 2500 мг 277778 г
Кальций, Ca 4.05 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 24691 г
Магний, Mg 0.7 мг 400 мг 0.2% 0.2% 57143 г
Натрий, Na 0.93 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 139785 г
Сера, S 0.7 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 142857 г
Хлор, Cl 0.98 мг 2300 мг 234694 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.091 мг 18 мг 0.5% 0.4% 19780 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.12 мкг 70 мкг 1.6% 1.3% 6250 г
Фтор, F 70 мкг 4000 мкг 1.8% 1.5% 5714 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 29.9 г ~

Энергетическая ценность Сироп для пропитки составляет 119,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».