Мой здоровый рацион

Калорийность Нутрикомп Гепа Ликвид. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутрикомп Гепа Ликвид".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1276 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 4% 1900 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 7.9% 966 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 5.4% 1413 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.3% 3333 г
Вода 80 г 2273 г 3.5% 2.7% 2841 г
Витамины
Витамин А, РЭ 117 мкг 900 мкг 13% 9.8% 769 г
бета Каротин 0.13 мг 5 мг 2.6% 2% 3846 г
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 13.1% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 10.9% 692 г
Витамин В6, пиридоксин 0.26 мг 2 мг 13% 9.8% 769 г
Витамин В12, кобаламин 0.39 мкг 3 мкг 13% 9.8% 769 г
Витамин C, аскорбиновая 13 мг 90 мг 14.4% 10.9% 692 г
Витамин D, кальциферол 1.3 мкг 10 мкг 13% 9.8% 769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 10.1% 750 г
Витамин Н, биотин 6.5 мкг 50 мкг 13% 9.8% 769 г
Витамин К, филлохинон 9.1 мкг 120 мкг 7.6% 5.8% 1319 г
Витамин РР, НЭ 2.3 мг 20 мг 11.5% 8.7% 870 г
Макроэлементы
Калий, K 156 мг 2500 мг 6.2% 4.7% 1603 г
Кальций, Ca 72 мг 1000 мг 7.2% 5.5% 1389 г
Магний, Mg 26 мг 400 мг 6.5% 4.9% 1538 г
Натрий, Na 91 мг 1300 мг 7% 5.3% 1429 г
Фосфор, P 60 мг 800 мг 7.5% 5.7% 1333 г
Хлор, Cl 91 мг 2300 мг 4% 3% 2527 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 6.7% 1125 г
Йод, I 17 мкг 150 мкг 11.3% 8.6% 882 г
Марганец, Mn 0.26 мг 2 мг 13% 9.8% 769 г
Медь, Cu 0.2 мкг 1000 мкг 500000 г
Молибден, Mo 13 мкг 70 мкг 18.6% 14.1% 538 г
Селен, Se 9.1 мкг 55 мкг 16.5% 12.5% 604 г
Фтор, F 0.13 мкг 4000 мкг 3076923 г
Хром, Cr 9.1 мкг 50 мкг 18.2% 13.8% 549 г
Цинк, Zn 1.6 мг 12 мг 13.3% 10.1% 750 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.2 г от 0.9 до 3.7 г 22.2% 16.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.6 г от 11.2 до 20.6 г 14.3% 10.8%

Энергетическая ценность Нутрикомп Гепа Ликвид составляет 132 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».