| Молоко Безлактозное [Братья Чебурашкины] | 500 г |
| Гречневые Хлопья [Nordic] | 50 г |
| Сахар Мистраль Демерара тростниковый | 16 г |
| Масло Сливочное Безлактозное [LatteR] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 124.1 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 6% | 1357 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 4% | 2000 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 8.2% | 982 г |
| Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 5.4% | 1490 г |
| Вода | 75.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3003 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Гречневая каша на безлактозное молоке 50 гр хл составляет 124,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».