Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 366.7 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 76.7 г | 76 г | 100.9% | 27.5% | 99 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.4% | 1120 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 0.8% | 3269 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 500 мг | 1000 мг | 50% | 13.6% | 200 г |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 13.6% | 200 г |
Фосфор, P | 330 мг | 800 мг | 41.3% | 11.3% | 242 г |
Энергетическая ценность протеин матрикс составляет 366,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».