| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 200 г |
| Молоко сухое 25% жирности, цельное | 200 г |
| Сахарная пудра | 90 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 566.2 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 297 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2.3% | 768 г |
| Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 13.6% | 130 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 2.8% | 638 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Вода | 9.5 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 23926 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 320.4 мкг | 900 мкг | 35.6% | 6.3% | 281 г |
| Ретинол | 0.288 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.192 мг | 5 мг | 3.8% | 0.7% | 2604 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 1.3% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.562 мг | 1.8 мг | 31.2% | 5.5% | 320 г |
| Витамин В4, холин | 39.92 мг | 500 мг | 8% | 1.4% | 1253 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.11 мг | 5 мг | 22.2% | 3.9% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% | 0.7% | 2381 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.6 мкг | 400 мкг | 3.2% | 0.6% | 3175 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 7.1% | 250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.32 мг | 90 мг | 4.8% | 0.8% | 2083 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 1.2% | 1429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.565 мг | 15 мг | 3.8% | 0.7% | 2655 г |
| Витамин Н, биотин | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 1.4% | 1250 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.7 мкг | 120 мкг | 3.1% | 0.5% | 3243 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.538 мг | 20 мг | 12.7% | 2.2% | 788 г |
| Ниацин | 0.28 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 490.78 мг | 2500 мг | 19.6% | 3.5% | 509 г |
| Кальций, Ca | 408.38 мг | 1000 мг | 40.8% | 7.2% | 245 г |
| Магний, Mg | 48.04 мг | 400 мг | 12% | 2.1% | 833 г |
| Натрий, Na | 163.04 мг | 1300 мг | 12.5% | 2.2% | 797 г |
| Сера, S | 106.3 мг | 1000 мг | 10.6% | 1.9% | 941 г |
| Фосфор, P | 324 мг | 800 мг | 40.5% | 7.2% | 247 г |
| Хлор, Cl | 328 мг | 2300 мг | 14.3% | 2.5% | 701 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.35 мг | 18 мг | 1.9% | 0.3% | 5143 г |
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 2.3% | 750 г |
| Кобальт, Co | 2.8 мкг | 10 мкг | 28% | 4.9% | 357 г |
| Марганец, Mn | 0.0208 мг | 2 мг | 1% | 0.2% | 9615 г |
| Медь, Cu | 51.24 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 0.9% | 1952 г |
| Молибден, Mo | 14.4 мкг | 70 мкг | 20.6% | 3.6% | 486 г |
| Селен, Se | 5.22 мкг | 55 мкг | 9.5% | 1.7% | 1054 г |
| Фтор, F | 45.12 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.2% | 8865 г |
| Хром, Cr | 6.8 мкг | 50 мкг | 13.6% | 2.4% | 735 г |
| Цинк, Zn | 1.413 мг | 12 мг | 11.8% | 2.1% | 849 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ | |||
| Лактоза | 15 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 3.926 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.274 г | ~ | |||
| Валин | 0.495 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.216 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.543 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.998 г | ~ | |||
| Лизин | 0.6 г | ~ | |||
| Метионин | 0.258 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.476 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.152 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.502 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.02 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 6.541 г | ~ | |||
| Аланин | 0.34 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.871 г | ~ | |||
| Глицин | 0.219 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.222 г | ~ | |||
| Пролин | 1.202 г | ~ | |||
| Серин | 0.648 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.582 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.09 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 2.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 112 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.68 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 27.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 2.016 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.532 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.404 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.976 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.108 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.232 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.104 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 11.624 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.056 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.176 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.749 г | min 16.8 г | 81.8% | 14.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.464 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.444 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 11.461 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.024 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.473 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.2% | 2.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.537 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.108 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.096 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета сливочно апельсиновая составляет 566,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».