Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 7.9% | 475 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 3.1% | 1191 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.1% | 1217 г |
Пищевые волокна | 45 г | 20 г | 225% | 84% | 44 г |
Энергетическая ценность Пшеничные отруби составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».