| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 2.6% | 905 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.5% | 431 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 6.9% | 342 г |
| Пищевые волокна | 9.3 г | 20 г | 46.5% | 10.9% | 215 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 17.2% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 18.3% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 28.2% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 16.5% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 11.8% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 19.6% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 20.9% | 113 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 11.8% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 18.8% | 125 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 23.5% | 100 г |
| Ниацин | 16 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 9.4% | 250 г |
| Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 8.8% | 267 г |
| Натрий, Na | 144 мг | 1300 мг | 11.1% | 2.6% | 903 г |
| Хлор, Cl | 216 мг | 2300 мг | 9.4% | 2.2% | 1065 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Crunch Mix Plus Müsli составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».