Мой здоровый рацион

Калорийность злаковая полоска corny с лесн.орех.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "злаковая полоска corny с лесн.орех.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.1% 1086 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 6.4% 364 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 6.7% 345 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 5.8% 400 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.02 мг 15 мг 6.8% 1.6% 1471 г
Витамин РР, НЭ 0.25 мг 20 мг 1.3% 0.3% 8000 г
Макроэлементы
Калий, K 25.2 мг 2500 мг 1% 0.2% 9921 г
Кальций, Ca 11.05 мг 1000 мг 1.1% 0.3% 9050 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 1.2% 1905 г
Натрий, Na 1.25 мг 1300 мг 0.1% 104000 г
Фосфор, P 15 мг 800 мг 1.9% 0.4% 5333 г

Энергетическая ценность злаковая полоска corny с лесн.орех. составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».