Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.8% | 1086 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 9.8% | 427 г |
Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 4% | 1033 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 6.3% | 667 г |
Энергетическая ценность Пельмени с кориандром составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».