Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 09,06,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 09,06,22

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 163 г
Вода 136 г
Сахар песок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 09,06,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50.4 ккал 1684 ккал 3% 6% 3341 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 4.2% 4750 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 6% 3294 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 6.5% 3042 г
Вода 89.3 г 2273 г 3.9% 7.7% 2545 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.4% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0762 мг 20 мг 0.4% 0.8% 26247 г
Ниацин 0.076 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 2.4 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 41667 г
Магний, Mg 0.43 мг 400 мг 0.1% 0.2% 93023 г
Натрий, Na 0.45 мг 1300 мг 288889 г
Сера, S 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Хлор, Cl 0.6 мг 2300 мг 383333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.034 мг 18 мг 0.2% 0.4% 52941 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Молибден, Mo 0.691 мкг 70 мкг 1% 2% 10130 г
Фтор, F 43.17 мкг 4000 мкг 1.1% 2.2% 9266 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.8 г ~

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 09,06,22 составляет 50,4 кКал.

  • Порция = 315 гр (158.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов