| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2% | 3040 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
| Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 10.5% | 566 г |
| Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 1.3% | 4639 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 188 мг | 2500 мг | 7.5% | 4.5% | 1330 г |
| Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.4% | 14444 г |
Энергетическая ценность Мед с лимоном и чесноком составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».