Мой здоровый рацион

Рецепт Сладкий клубничный соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сладкий клубничный соус

Клубника Замороженная [Hortex] 300 г
Вода 140 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сладкий клубничный соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.9 ккал 1684 ккал 1.2% 5.7% 8057 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 3.3% 15200 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.4% 18667 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 7.7% 6257 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 31.1% 1538 г
Вода 94.4 г 2273 г 4.2% 20.1% 2408 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.37 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 72993 г
Магний, Mg 0.3 мг 400 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Хлор, Cl 0.43 мг 2300 мг 534884 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.487 мкг 70 мкг 0.7% 3.3% 14374 г
Фтор, F 30.43 мкг 4000 мкг 0.8% 3.8% 13145 г

Энергетическая ценность Сладкий клубничный соус составляет 20,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».