| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.7% | 844 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
| Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 9.4% | 332 г |
| Пищевые волокна | 10.7 г | 20 г | 53.5% | 16.7% | 187 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.57 мг | 1.5 мг | 38% | 11.9% | 263 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.51 мг | 1.8 мг | 28.3% | 8.8% | 353 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 8.3% | 377 г |
| Витамин В9, фолаты | 24.5 мкг | 400 мкг | 6.1% | 1.9% | 1633 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.4 мг | 20 мг | 22% | 6.9% | 455 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.7 мг | 18 мг | 31.7% | 9.9% | 316 г |
Энергетическая ценность хлебцы сладкие цельнозерновые составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».