Мой здоровый рацион

Калорийность Морская капуста Салат витаминный Меридиан мой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морская капуста Салат витаминный Меридиан мой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.9% 7600 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 14% 1018 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 2.9% 5093 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.4 мкг 900 мкг 0.3% 0.4% 37500 г
Витамин C, аскорбиновая 3.99 мг 90 мг 4.4% 6.3% 2256 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.2 мг 15 мг 14.7% 21% 682 г

Энергетическая ценность Морская капуста Салат витаминный Меридиан мой составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».