Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 626 ккал | 1684 ккал | 37.2% | 5.9% | 269 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 2.9% | 543 г |
Жиры | 53.3 г | 56 г | 95.2% | 15.2% | 105 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 1.2% | 1311 г |
Пищевые волокна | 11.9 г | 20 г | 59.5% | 9.5% | 168 г |
Насыщенные жирные кислоты | 32.5 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 16.6 г | min 16.8 г | 98.8% | 15.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 14.3% | 2.3% |
Энергетическая ценность Какао паста составляет 626 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».