Мой здоровый рацион

Калорийность Какао паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 626 ккал 1684 ккал 37.2% 5.9% 269 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 2.9% 543 г
Жиры 53.3 г 56 г 95.2% 15.2% 105 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 1.2% 1311 г
Пищевые волокна 11.9 г 20 г 59.5% 9.5% 168 г
Насыщенные жирные кислоты 32.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 16.6 г min 16.8 г 98.8% 15.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.6 г от 11.2 до 20.6 г 14.3% 2.3%

Энергетическая ценность Какао паста составляет 626 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».