Мой здоровый рацион

Рецепт Суп 2022-06-09. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп 2022-06-09

Филе без кожи цыпленка бройлера 600 г
Вермишель Паутинка [Макфа] 300 г
Приправа Maggi На второе для нежной курицы с чесноком и травами [Сырье и приправы] 30 г
Вода 3000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп 2022-06-09".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.7 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3257 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 13% 1490 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.5% 8000 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 5.4% 3532 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 7.5% 2583 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.86 мг 1000 мг 0.4% 0.8% 25907 г
Магний, Mg 0.86 мг 400 мг 0.2% 0.4% 46512 г
Натрий, Na 0.77 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 168831 г
Сера, S 0.86 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 116279 г
Хлор, Cl 1.2 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 191667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.51 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 196078 г
Молибден, Mo 1.371 мкг 70 мкг 2% 3.9% 5106 г
Фтор, F 85.71 мкг 4000 мкг 2.1% 4.1% 4667 г

Энергетическая ценность Суп 2022-06-09 составляет 51,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов