Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 11% | 2171 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 10.2% | 2333 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 1.7% | 13688 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 114 мг | 1000 мг | 11.4% | 27.1% | 877 г |
Энергетическая ценность J Молоко соя составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».