Мой здоровый рацион

Рецепт СЫР АДЫГЕЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты СЫР АДЫГЕЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ (копия)

Сыр Адыгейский г. Саки 100 г
Масло Подсолнечное [Слобода] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "СЫР АДЫГЕЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 257.1 ккал 1684 ккал 15.3% 6% 655 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 8.1% 484 г
Жиры 21.9 г 56 г 39.1% 15.2% 256 г
Вода 62.4 г 2273 г 2.7% 1.1% 3643 г

Энергетическая ценность СЫР АДЫГЕЙСКИЙ ЖАРЕНЫЙ (копия) составляет 257,1 кКал.

  • Порция = 105 гр (270 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок