Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета из гов.печени (Lido), 100г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета из гов.печени (Lido), 100г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7.4% 422 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 11.8% 267 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 2.1% 1460 г
Насыщенные жирные кислоты 6.13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Котлета из гов.печени (Lido), 100г составляет 319 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».