Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 7.4% | 422 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 11.8% | 267 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 2.1% | 1460 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6.13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Котлета из гов.печени (Lido), 100г составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».