Мой здоровый рацион

Рецепт Панировочная смесь 8.5.22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Панировочная смесь 8.5.22

Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] 104 г
Панировочная Смесь [Красная Цена] 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Панировочная смесь 8.5.22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332.4 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 4.2% 717 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.7% 4308 г
Углеводы 68.5 г 219 г 31.3% 9.4% 320 г
Вода 19.6 г 2273 г 0.9% 0.3% 11597 г

Энергетическая ценность Панировочная смесь 8.5.22 составляет 332,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».