Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Сахар песок | 8 г |
Вода | 210 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15.6 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10795 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 10.9% | 5919 г |
Вода | 95.5 г | 2273 г | 4.2% | 26.9% | 2380 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 3.2% | 20000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2182 мг | 20 мг | 1.1% | 7.1% | 9166 г |
Ниацин | 0.218 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
Кальций, Ca | 5.31 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.2% | 18832 г |
Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 42105 г |
Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 141304 г |
Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 105263 г |
Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 1.9% | 34783 г |
Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 171642 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.067 мг | 18 мг | 0.4% | 2.6% | 26866 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 175439 г |
Молибден, Mo | 1.527 мкг | 70 мкг | 2.2% | 14.1% | 4584 г |
Фтор, F | 95.45 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.4% | 4191 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кафей с сахаром без молока составляет 15,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».