| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 250 г |
| Соус Ореховый [Азбука Вкуса] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1% | 3455 г |
| Жиры | 35.1 г | 56 г | 62.7% | 20.7% | 160 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.5% | 6083 г |
| Вода | 53.7 г | 2273 г | 2.4% | 0.8% | 4233 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 25.4 мкг | 900 мкг | 2.8% | 0.9% | 3543 г |
| Ретинол | 0.024 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.6% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.104 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.9% | 1731 г |
| Витамин В4, холин | 18.2 мг | 500 мг | 3.6% | 1.2% | 2747 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.262 мг | 5 мг | 5.2% | 1.7% | 1908 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 0.5% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.435 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 16427 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.308 мкг | 3 мкг | 10.3% | 3.4% | 974 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.53 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 16981 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.039 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.1% | 25641 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.077 мг | 15 мг | 0.5% | 0.2% | 19481 г |
| Витамин Н, биотин | 2.468 мкг | 50 мкг | 4.9% | 1.6% | 2026 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5844 мг | 20 мг | 2.9% | 1% | 3422 г |
| Ниацин | 0.081 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 106.66 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.4% | 2344 г |
| Кальций, Ca | 87.66 мг | 1000 мг | 8.8% | 2.9% | 1141 г |
| Магний, Mg | 10.23 мг | 400 мг | 2.6% | 0.9% | 3910 г |
| Натрий, Na | 36.53 мг | 1300 мг | 2.8% | 0.9% | 3559 г |
| Сера, S | 22.36 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.7% | 4472 г |
| Фосфор, P | 65.7 мг | 800 мг | 8.2% | 2.7% | 1218 г |
| Хлор, Cl | 80.36 мг | 2300 мг | 3.5% | 1.2% | 2862 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 38.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.073 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 24658 г |
| Йод, I | 3.65 мкг | 150 мкг | 2.4% | 0.8% | 4110 г |
| Кобальт, Co | 0.584 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1.9% | 1712 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Медь, Cu | 9.06 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.3% | 11038 г |
| Молибден, Mo | 3.815 мкг | 70 мкг | 5.5% | 1.8% | 1835 г |
| Олово, Sn | 9.92 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.299 мкг | 55 мкг | 2.4% | 0.8% | 4234 г |
| Стронций, Sr | 12.97 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15.26 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26212 г |
| Хром, Cr | 1.53 мкг | 50 мкг | 3.1% | 1% | 3268 г |
| Цинк, Zn | 0.3019 мг | 12 мг | 2.5% | 0.8% | 3975 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.71 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.817 г | min 16.8 г | 4.9% | 1.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.162 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.4% | 0.5% |
Энергетическая ценность Salsa di noci соус с молоком составляет 303 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».