Калорийность Protejinovy koktejl. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Protejinovy koktejl".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	83 ккал	1684 ккал	4.9%	5.9%	2029 г
Белки	16.3 г	76 г	21.4%	25.8%	466 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	1.7%	7000 г
Углеводы	0.9 г	219 г	0.4%	0.5%	24333 г
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	16.9%	714 г
Витамины
Витамин А, РЭ	164.7 мкг	900 мкг	18.3%	22%	546 г
Витамин В1, тиамин	0.28 мг	1.5 мг	18.7%	22.5%	536 г
Витамин В2, рибофлавин	0.38 мг	1.8 мг	21.1%	25.4%	474 г
Витамин В5, пантотеновая	0.71 мг	5 мг	14.2%	17.1%	704 г
Витамин В6, пиридоксин	0.38 мг	2 мг	19%	22.9%	526 г
Витамин В9, фолаты	47 мкг	400 мкг	11.8%	14.2%	851 г
Витамин В12, кобаламин	0.33 мкг	3 мкг	11%	13.3%	909 г
Витамин C, аскорбиновая	10.59 мг	90 мг	11.8%	14.2%	850 г
Витамин D, кальциферол	2.35 мкг	10 мкг	23.5%	28.3%	426 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.35 мг	15 мг	15.7%	18.9%	638 г
Витамин Н, биотин	3.53 мкг	50 мкг	7.1%	8.6%	1416 г
Витамин К, филлохинон	16.5 мкг	120 мкг	13.8%	16.6%	727 г
Макроэлементы
Калий, K	630 мг	2500 мг	25.2%	30.4%	397 г
Кальций, Ca	164.7 мг	1000 мг	16.5%	19.9%	607 г
Магний, Mg	35.29 мг	400 мг	8.8%	10.6%	1133 г
Натрий, Na	120 мг	1300 мг	9.2%	11.1%	1083 г
Фосфор, P	141.2 мг	800 мг	17.7%	21.3%	567 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.76 мг	18 мг	20.9%	25.2%	479 г
Йод, I	30.59 мкг	150 мкг	20.4%	24.6%	490 г
Марганец, Mn	0.24 мг	2 мг	12%	14.5%	833 г
Медь, Cu	0.28 мкг	1000 мкг			357143 г
Молибден, Mo	16.47 мкг	70 мкг	23.5%	28.3%	425 г
Селен, Se	12.94 мкг	55 мкг	23.5%	28.3%	425 г
Хром, Cr	5.88 мкг	50 мкг	11.8%	14.2%	850 г
Цинк, Zn	2.35 мг	12 мг	19.6%	23.6%	511 г

Энергетическая ценность Protejinovy koktejl составляет 83 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».