| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 401 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.8% | 874 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.3% | 467 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 6.5% | 384 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 18.7% | 133 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 11.6% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 12.5% | 200 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4 мг | 5 мг | 80% | 20% | 125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 11.2% | 222 г |
| Витамин В9, фолаты | 132 мкг | 400 мкг | 33% | 8.2% | 303 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.6 мкг | 3 мкг | 53.3% | 13.3% | 188 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 53 мг | 90 мг | 58.9% | 14.7% | 170 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.9 мг | 15 мг | 52.7% | 13.1% | 190 г |
| Витамин Н, биотин | 33 мкг | 50 мкг | 66% | 16.5% | 152 г |
| Ниацин | 11 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 132 мг | 1300 мг | 10.2% | 2.5% | 985 г |
| Хлор, Cl | 198 мг | 2300 мг | 8.6% | 2.1% | 1162 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Müsli Crunchy Fibre Plus (Мюсли) составляет 401 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».