| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 10.5% | 950 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 7.8% | 1288 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 15% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 20% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 16.7% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 15% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 20% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 16.7% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 20% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.3 мг | 15 мг | 8.7% | 8.7% | 1154 г |
| Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 80% | 125 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.5 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.9% | 11765 г |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 1.4% | 6957 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 11.1% | 900 г |
| Цинк, Zn | 1.2 мг | 12 мг | 10% | 10% | 1000 г |
Энергетическая ценность Коктейль составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».