Рецепт Магкейк кокос. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Магкейк кокос
| Кокосовая Мука [Bob's Red Mill] | 17 г |
| Молоко Сухое Обезжиренное [Клецкая Крыначка] | 10 г |
| Разрыхлитель Теста [С.Пудовъ] | 2 г |
| Подсластитель с Пребиотиками [Prebio Sweet] | 1 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Магкейк кокос".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 365.4 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 5.9% | 461 г |
| Белки | 53.2 г | 76 г | 70% | 19.2% | 143 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 4.1% | 675 г |
| Углеводы | 51.3 г | 219 г | 23.4% | 6.4% | 427 г |
| Пищевые волокна | 20.2 г | 20 г | 101% | 27.6% | 99 г |
| Вода | 9.1 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24978 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ |
Энергетическая ценность Магкейк кокос составляет 365,4 кКал.
- Порция = 30 гр (109.6 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
