Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 383 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 440 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.9% | 894 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
Углеводы | 79 г | 219 г | 36.1% | 9.4% | 277 г |
Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 4.8% | 541 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 8% | 325 г |
Энергетическая ценность Галеты осем составляет 383 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».