| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380.8 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 6.1% | 432 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 12% | 219 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 0.8% | 3422 г |
Энергетическая ценность блин с индейкой составляет 380,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».