| Тесто для пельменей ( пятёрка) | 268.4 г |
| Фарш свиной | 497 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258.6 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 6% | 651 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 7.2% | 535 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 9.7% | 400 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.9% | 4469 г |
| Вода | 66.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.1% | 3398 г |
Энергетическая ценность Пельмени из свинины домашние. составляет 258,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».