| Лаваш Армянский Тонкий [Всеслав] | 74 г |
| Сыр Легкий 30% [Сырная Долина] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254.7 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 661 г |
| Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 7.2% | 547 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 4.4% | 903 г |
| Углеводы | 35.2 г | 219 г | 16.1% | 6.3% | 622 г |
| Вода | 44.7 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 5085 г |
Энергетическая ценность Треугольники из лаваша с сыром и розмарином составляет 254,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».