Мой здоровый рацион

Калорийность Pesto Rosso mit Tomaten (Песто). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pesto Rosso mit Tomaten (Песто)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 361 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 466 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 0.4% 6333 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 17.3% 160 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 1.2% 2407 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 3.2% 870 г
Макроэлементы
Натрий, Na 680 мг 1300 мг 52.3% 14.5% 191 г
Хлор, Cl 1020 мг 2300 мг 44.3% 12.3% 225 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Pesto Rosso mit Tomaten (Песто) составляет 361 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».